商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
---|---|
商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
色: | ブラック系 |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 未定 |
発送元の地域: | 福岡県 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
トレーニングはじめて一週間ほどです。掲載トレーニングはすべてこなしているわけではなく、やれるものだけやっているので、たいして体重は変わりませんが、筋肉が(とくに腕)つきました。筋肉痛も、最初の2、3日程度なので、運動初心者にはつらくなく続けられます。即効は効果はブートキャンプよりないですが、負担がすくないので持続的にできるとおもいます。 ダンベルと椅子とマットが必要ですが、マットはなくてもできるとおもうし、椅子は簡単に用意できます。また、ダンベルがなくてもできるメニューがほとんどです。 付属のミニ本はあまりおすすめしません。ひたすらDVDとともにトレーニングです。
- miii*5*
- 24歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
まだ初めのウォーミングアップとその次くらいしか進んでませんが、簡単な動きなのに汗も出るし結構しんどいです!が、なんか体に良さそうな気がするし、やりやすいかなと思います。ただ、単調なのに飽きる人には向かないのかも。ノリの良いテンポでもないので。
- キビママ7308
- 32歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
基本中の基本で構成されていてわかりやすいです。内容は少なく物足りないです。
- leo0919
- 40歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
見ていると簡単な感じがしますが、やってみるとウォーミングアップの時点で汗がじんわり出てきます。日ごろ運動不足のせいもあると思いますが、1日2つづつのプログラムをこなすともう滝汗です。その日のうちに筋肉痛が来るなんて、ここ数年なかったことです。二の腕のプログラムは本当にきつくて、一回で二の腕周りが2cm減りました。マット腹筋もかなり腹筋にきます。このDVDをきっかけに体を動かすことが楽しくなりました。3週間食事制限と併用してやっていますが、今では物足りなくなってしまい、フィギュアロビクスもプラスしています。体力もつき、肩こりもなくなりました。
- しずくすきすき
- 28歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ツボの位置がわかりやすく、自分で習うのに最適。
- mio3692
- 36歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ウエイトトレーニング
-
-
1
チュールドッキングニット
シューズ(男性用)
¥7,068
-
3
CHANELニットTシャツ
ウェア
¥10,260
-
5
富士山 油絵
シューズ
¥7,650
-
この商品を見ている人におすすめ
-
-
ウエイトトレーニング
¥17,910
-
ウエイトトレーニング
¥23,200
-
ウエイトトレーニング
¥21,460
-
ウエイトトレーニング
¥20,300
-
ウエイトトレーニング
¥17,980
-
ウエイトトレーニング
¥19,720
-
ウエイトトレーニング
¥20,590
-
ウエイトトレーニング
¥22,910
-
リール
¥31,350
-
ルアー・フライ
¥5,780
-